Mam prosbe do kogos kto ma wiedze na ten temat. Mam pytanie czy na pierwszy w życiu cykl mogę wziąść testosteron prolongatium + metanabol??? Ile tego wziąść? Jaką ilość? I przez jaki okres czasu? I czy na odblok sam Clomid wystarczy??? Mam 24 lata, ćwicze 5 lat i to będzie mój "pierwszy raz" :) Za udzielone odpowiedzi z góry dziękuje :)
Witam,kieruję się z maleńką prośbą, mianowicie chce wiedzieć w jakie dni co najlepiej ćwiczyć, do wykorzystania cały tydzień. ( tylko ćwiczenia na: biceps,triceps,klatka,kaptury,brzuch.) \ np. poniedziałek:cos tam wtorek: coś innego i tak dalej, ćwiczenia sam sobie ułożę pzdrawiam,Karol.
Mam pytanie jak w tytule. Jakie macie odczucia w mieśniach po treningu? Bolą mocno czy lekko? A może wcale? Bo u mnie czuję tylko że mięśnie sa cięższe tylko mimo iż wykonuję ostatnie powtórzenia na 100% tak że mam problem sam z odłożeniem np. sztangi. Czy to jest odpowiednia reakcja mięśni? Chyba że ja prowadze zbyt lekkie treningi:(
CHCE ZAMOWIC ( KONCENTRAT BIALEK SERWATKOWYCH 80% BIAŁKA 1500G ) KUPOWAŁ JUZ KTOS TO? SAM NIEWIEM CZY SIE OPYLA. KOSZTUJE 70ZŁ. w 100g produktu: w 30g produktu: Białko 80g 24g Tłuszcz 8g 2,4g Węglowodany 6g 1,8g
Boruta jak to jest z zastosowaniem gardy na ulicy?Bo ktoś może przecież po jajkach bić? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
Siema słuchajcie już sam nie wiem mam dylemat. Mam 170 wzrostu i 17 lat nie wiem czy zaczynać coś w mma z takim wzrostem? Moze jeszcze urosnę troche? ojciec ma 167 mama 165 wójkowie tak coś koło 180.
Jestem raczej poczatkujacy, i mam pytanie czy polaczanie DIBENCOZIDE MAGNUM megabola z MASS20 scitec'a da jakis lepszy efekt niz sam mass. I czy wogole mozna to polaczyc. Z gory dzieki za odpowiedz.
Ludzie idzie wrzesień i pewno znów będzie ten sam problem mianowicie oto chodzi że jak chodze do szkoły zawsze jakoś tak po 22/23 usypiałem i wstawałem o 6:30 i było te 8 godz snu i zawsze nie wyspany.. mam dość tego chciałym wstawać o 6 i być wyspanym , a tu żeby być wyspanym to trzeba by o 10/11 wstawać.. Dlaczego tak mam :( ?
witam, od jakiegoś czasu chodzę na siłownię i wieczorami biegam. w ręcę wpadł mi clenbuterol 40mcg(90tabl.).czytałem na forum o dawkowaniach itp ale każdy organizm jest inny .chciałbym schudnąć z ważę przy 180cm 94kg chciałbym osiągnąć 80 w czasie niekoniecznie kosmiczym.jedni biorą clena z rana inni przed treningiem więc sam nie wiem.i jak dojdę [...]
Czy sam Taurina bez kreatyny da jakies efekty w samopoczuciu ?? Jakby co to bede ja spozywal z gainerem SWG 4000, bialkiem Extensora, witaminami Maxivit i mam do tego wszystkiego porzadna diete ?? Co o tym myslicie ?? Czy lepiej w cos innego zainwestowac ??
Witam , mam pytanko co do regeneracji , wiem wiem na pewno wszyscy napiszą ,że temat był już wielokrotnie opisany (i sam go nawet czytałem) ale mam BIG problem chodzę na Muay-Thai (wtorek,czwartek zaniedługo dojdzie jeszcze jedne trening nie wiadomo w jaki dzień) i zaczynam chodzić na siłownię (poniedziałek,środa,piątek) no i co z moją [...]
Jakie macie fajne pomysły na spozywanie twarogu?? nie mam pomysłow jem narazie sam twaróg ze szczypiorkiem...tez smakuje ale szybko sie na pewno znudzi....Czy jest jaks najpesza pora do spozywania twarogu?? sniadanie, kolacja..itd ??
sa dostepne jeszcze te nozyki do ampułek? wiele osob ma problemy z otw ampułek cidotestonu,jak sobie radzicie z tym?sam wczoraj zmiazdzylem kolejne 2 amp temat do usuniecia za jakis czas
Witam, ojciec zdolowany iloscia swojego cholesterolu i zainspirowany moja wytrwaloscia w diecie i cwiczeniach sam postanowil cos z soba zrobic. Chodzi mi o to, powiedzcie mi jakie zapotrzebowanie btw mam ustawic w vitalmaxie bo ja mam mase i mam inaczej niz na lowcarb bo taka mysle bedzie najlepsza.
Witam. Chciałbym prosić może jak ktoś ma o dokładniejsze wymiary tej oto ławeczki ponieważ na zdjęciu widać tylko niektóry wymiary a chciałbym taką oto zmajsterkować sam. Oraz z jakich profili robić taką ławeczkę 40 x 40 x 3 czy 50 x 50 x 3 ?? Modlitewnika nie musicie rozpisywać bo to jest do ogarnięcia tylko jaki kąt ma mieć modlitewnik pod [...]
Mam 2 strzały hcg tylko problem w tym że niemam rozpuszczalnika tylko sam proszek. Z czym mogę go rozpuścić?Z wodą destylowaną?
Chiał bym sie zapytac czy ktoś tu na forum wie o treningach kick boxingu w szczecinku . Wiem ze sa te treningi : ale chcial bym dokladnie wszystko wiedziec czy jest sam kick boxing czy z jakas innym sportem walki slyszalem ze z takewondo ale nie wiem.
Witam tak jak w temacie kupie talerze 2x15kg (NIE interesują mnie tylko talerze bitumiczne) z możliwością przesyłki no chyba, że ktoś jest z okolic Białegostoku to jakoś mógłbym jeszcze podjechać. Jeśli ktoś sam toczy to chciałby się dogadać co do średnicy. Co do ceny to najchętniej bym kupił po jakieś 3zl/kg piszcie pod tematem lub na gg: [...]
Siemanko. Napisałem sam dietę na redukcję. Przybrało mi się troszku za dużo na brzuchu i teraz trzeba to zrzucić. Jestem studentem i codziennie jeżdżę do szkoły 60km. Tak wiec z kasą tez super nie jest ale dam jakoś rade. Proszę o ocenę oraz jakieś alternatywy. Dzieki i pozdro. /SFD/2017/1/2/4839fd1014d34bbab21cf99c7fffb5e6.jpg
siemka mam male pytanie : czy spozycie odzywki typu gainer przed lub po treningu + cylk kreatyny dalo by lepszy efekt niz sam cykl z kreatyna ?? jesli chodzi o odzywke to mam na mysli MagnuM 8000 firmy TREC lub GAINER2 firmy VITALMAX. moze od razu powiecie ktora odzywka lepsza ? a co do kreatyny to kreatyne w kapsulkach firmy OLIMP Mega caps [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
